芦田医院

⭐️今回は私の研究課題であるバレエダンサーのポアント時のバランス研究を紹介します⭐️

足指の形には３つあります🦶

☆エジプト型　 （母趾が最も長い人）

☆スクエア型　　(母趾と第２趾が同じ長さ)

☆ギリシャ型　　(第2趾が最も長い人)

スペイン人を対象にした研究では７：２：１の割合でいるそうです。

過去の偉い先生の本では、「スクエア型」はポアントで立ちやすいと書かれています🤔、、、、。

これってほんと❓ってことで、

バランス計測器を使ってバレエ学校の学生さんにご協力頂き実験してみました❗️

エジプト型 VS スクエア型でポアント動作でバランス計測したところ、

😲エジプト型のバレエダンサーの方がポアントで「ぐらぐら」していました😲

これまで、バレエダンサーのバランスと足趾形態の関係については、定量的な評価が行われていませんでしたが、

私の研究では、エジプト型のダンサーはスクエア型の人に比べて少しぐらつきがあるようです。

経験のある先生方は生徒さんたちに足指の先にトウパットだけでなく、綿やストッキングの切れ端など様々な素材を使って趾先を充填するように指導されているようですが(さすがはベテランのバレエの先生て凄い❣️と感心する連続です。)

エジプト型のバレエダンサーは

🍀 足趾長のアンバランスを補正するためにトゥパッドのカスタマイズ

🍀 体幹や足部内在筋のトレーニングなどのリハビリテーションを行う

上の２点はとても大切ですね❗️

当院ではダンサーをサポートするトレーニング、トゥパットの補正をご提案しています😊

ぜひ、ご相談ください！

(参考論文)

Kizawa M, Yasuda T, Shima H, Mori K, Tsujinaka S, Neo M. Effect of Toe Type on Static Balance in Ballet Dancers. Med Probl Perform Art. 2020 Mar;35(1):35-41. doi: 10.21091/mppa.2020.1005. PMID: 32135003